Im Kaminraum der Begu wird ab 12. April 2023 um 10.00 Uhr ein neuer Kurs angeboten. Zhineng Qigong kann zur Stärkung des Immunsystems und der Vitalität beitragen, die Selbstheilungskräfte aktivieren, zu Entspannung und Wohlbefinden beitragen, die Gelenkig- und Jugendlichkeit erhalten, die Konzentrationsfähigkeit und die Schlafqualität verbessern, Stress und Müdigkeit abbauen usw. Kursleiterin ist Carola Böner. Die Übungen werden überwiegend im Stehen und Sitzen durchgeführt. Informationen und Anmeldung bei
Katrin Kwiatkowski: 04401/81704.
Die Jahreshauptversammlung des Kneipp-Verein Brake findet am 25.03.2023 ab 15.00 Uhr in der Begegnungsstätte in Brake, Schulstraße 20, statt.
In unserer Gruppe „Gymnastik mit dem Stuhl“ in Hammelwarden, montags von 14.00 bis 15.00 Uhr sind noch Plätze frei.
Die Sitzgymnastik ist eine sanfte Sportvariante. Die Bewegung im Sitzen durchzuführen, kostet weniger Kraft, entlastet die Gelenke und überfordert das Gleichgewicht nicht. Man kann auf diese Weise den Kreislauf in Schwung bringen, sich dehnen und gezielt Muskelgruppen kräftigen. Sie wird in der Gruppe durchgeführt; das Sozialverhalten wird positiv beeinflusst, die Kommunikation und der Gemeinschaftssinn verbessern sich und die kognitiven Fähigkeiten werden gestärkt. Generell ist Bewegung gut für die Stimmung und das Wohlverhalten. Informationen bei Heike Erbe, 04401/81043.
Der Kneipp-Verein Brake e. V. wurde 1977 gegründet und arbeitet gemeinnützig.
Anliegen unseres Vereins ist die Gesundheitsförderung auf der Grundlage der ganzheitlichen Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp.
Dabei stellen wir uns folgende Ziele:
- vielen Menschen den Einstieg in eine gesunde Lebensweise nahe zu bringen.
- Möglichkeiten für eine aktive Gesundheitsvorsorge durch vielfältige Angebote im Gesundheitssport wie Trocken-, Sitz- und Wassergymnastik sowie Yoga zu erschließen.
- In der Gemeinschaft Freude und Geselligkeit zu erleben und Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten zu pflegen.
Diese Ziele werden auch durch ein vielseitiges Vereinsprogramm umgesetzt, dafür stehen uns qualifizierte Übungsleiterinnen zur Verfügung.
Wir leben nach den fünf Wirkprinzipien der Kneipp-Lehre:
